Parola d’ordine: la personalizzazione! Certo, perché ognuno di noi vive la propria vita, che è diversa dalla vita delle altre persone, e ciascuno ha bisogni e obiettivi differenti.
Your Wellness Routine
Raggiungi il tuo equilibrio giorno per giorno
Your Wellness Routine
Raggiungi il tuo equilibrio giorno per giorno
Raggiungi un nuovo benessere
attraverso la creazione di una sana routine
Attraverso una pianificazione mirata, Your Wellness Routine ti aiuterà a trovare la tua strada per il benessere.
A chi è rivolto
Your Wellness Routine è il corso adatto a te, se:
I benefici
Attraverso l’inserimento nella tua daily routine di nuove e sane abitudini, raggiungerai gradualmente l’equilibrio tra benessere fisico e mentale, imparando a prenderti cura di te e degli aspetti che concorrono a una vita più bilanciata e armoniosa.
ACQUISTA a 89,00€
I benefici
Attraverso l’inserimento nella tua daily routine di nuove e sane abitudini, raggiungerai gradualmente l’equilibrio tra benessere fisico e mentale, imparando a prenderti cura di te e degli aspetti che concorrono a una vita più bilanciata e armoniosa.
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Cosa comprende il corso
Dopo una consulenza 1:1 e un questionario conoscitivo, troveremo la tua strada! In un percorso di 4 settimane, gli strumenti a tua disposizione sono:
Audio introduttivo
Un audio introduttivo con 10 consigli, per guidarti verso un nuovo benessere
Agenda settimanale
L’agenda del benessere settimanale, da ripetere settimanalmente, per aiutarti a creare la tua nuova e sana routine
Flow di Yoga
Due flow di Yoga per la Morning Routine (20 min.)
Yoga serale
Due flow di Yoga serale (20 min.)
Audio di meditazione
Un audio di meditazione, focalizzata sul Self Love
Supporto giornaliero
Supporto giornaliero (WhatsApp o Telegram)
Respirazione
Un audio sul respiro
-10%
Lo sconto del 10% su un altro corso
Come si svolge il corso
Riceverai
- Consulenza 1:1
- Questionario conoscitivo
- Audio introduttivo con i consigli per un nuovo benessere
Riceverai
- Agenda del benessere settimanale
- Flow di yoga per la Morning Routine
- Flow di yoga serale
Riceverai
- Agenda del benessere settimanale
- Audio sul respiro
- Flow di yoga per la Morning Routine
Settimana 1
- Consulenza 1:1
- Questionario conoscitivo
- Audio introduttivo con i consigli per un nuovo benessere
Settimana 2
- Agenda del benessere settimanale
- Flow di yoga per la Morning Routine
- Flow di yoga serale
Settimana 3
- Agenda del benessere settimanale
- Audio sul respiro
- Flow di yoga per la Morning Routine
Il tuo benessere inizia oggi
Il tuo benessere inizia oggi
Dai il via al cambiamento!
Contattami per informazioni o collaborazioni!